跟著傑米的早餐變化學會了用好多水果做搭配 ^^
「傑米‧奧利佛的超級食物」P.52 覆盆子夾餡雞蛋麵包佐開心果、優格、蜂蜜與肉桂
用新鮮的藍莓取代覆盆子,法國棍子切蝴蝶切刀取代麵包口袋。
沾上香蕉蛋液備用。
跟著傑米的早餐變化學會了用好多水果做搭配 ^^
「傑米‧奧利佛的超級食物」P.52 覆盆子夾餡雞蛋麵包佐開心果、優格、蜂蜜與肉桂
用新鮮的藍莓取代覆盆子,法國棍子切蝴蝶切刀取代麵包口袋。
沾上香蕉蛋液備用。
最喜歡的櫛瓜吃法之一,是從蔬食網站上看來的,
自己多加了生火腿片更添鹹香滋味~
http://www.vegetariantimes.com/recipe/zucchini-croquettes-with-bell-pepper-confetti/
櫛瓜刨絲稍微醃過後把水分擠乾,然後加入全蛋及配料。調味。
試過藜麥之後,很能接受它的口感,
於是又翻了翻藜麥的食譜,哪知翻著翻著看到了金燦雞胸肉,
忍不住就把它們送作堆啦 ~~~
「傑米‧奧利佛的超級食物」P.152烤玉米藜麥沙拉 & P.162金燦雞胸肉
鹹口味的芋泥是除了薯泥之外少數覺得好吃的 "泥狀" 食物 XD
以前跟著乾爹乾媽吃了不少餐廳,有道芋泥包覆在去骨的全鴨下去酥炸,吃後驚為天人 !!!
這道鴨油紫芋泥很有那道菜的影子 ~ 會令人回味 。。。
「新手料理的99個祕訣」P.18 烤雞翅佐鴨油紫芋泥和小黃瓜莎莎醬