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好不容易忙了一星期, 終於到了小週末, 起身伸伸懶腰準備迎接週末囉


首先, 上下肢盡量拉長 ~



接著, 四肢同方向延展 ~



再來拉平小腹 (鮮少露面的 Genny 竟然是以這種姿勢出場  ) ~


側身上仰 ~



蹬腿 (稍嫌短了點, 但還是看的出來啦  ) ~



練一下右鉤拳左推掌 ~



伸展完畢 ...... 歸原 ~~~



喵廚娘:  妳們這五人幫花樣還挺多的嘛

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