因著對傑米大仙中式菜色的信心,

所以也嘗試了瑪莎的爆炒菜色 ~ 「單鍋料理」P.89 青江菜爆炒雞肉

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爆香薑蒜之後把上了太白粉的雞肉放進鍋裡乾煎。

書上說煎到呈淡黃色,想來應該是煎到稍微 "恰恰" 的程度。

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後下青江菜炒一下,之後下調好的醬汁。

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我習慣炒青菜先下菜梗,炒到半熟再下葉子翻兩翻轉色就起鍋,

避免嬌嫩的葉子人老珠黃 XD

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整體來說是道很夠味下飯的青菜炒肉,肉滿滑口的。

其實這跟上漿的乾燒蝦仁有點像,

就是利用太白粉的吸水性讓肉汁不外流並吸附醬汁,

但可能是因為台灣的青菜都很嫩 (不像國外的梗粗葉老),

這樣炒起來沾了醬色賣相不夠好 (我已經縮短時間了。。。)

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隔天用同樣的手法,把青江菜換成洋蔥條和蒜苗綠色部分,

嗯,我自己比較喜歡這個版本~洋蔥很脆很甜!!!

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【091】《青江菜爆炒雞肉》 好多同學都試做過這道瑪莎的料理, 我算是晚來了好幾步。。。 但是呀,我覺得第二次換蔬菜後比較合胃ㄋㄟ~ 出處: 瑪莎史都華「單鍋料理」P.89 青江菜爆炒雞 格文: http://catshomecats.pixnet.net/blog/post/447367442 #Catshome喵廚娘的餐盤

Beatrice Kuo 貼上了 2016年4月28日
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