【2017-237】 《小黃瓜毛豆沙拉》 今天走復古風,這道也是每年夏天必備涼菜。 我習慣幫毛豆脫膜,就像幫番茄削皮一樣, 口感細緻,重點是還能避免脹氣。 這是一道很耐吃的小菜, 第一天、 第二天、第三天的風味都有變化, 毛豆的味道從...

Beatrice Kuo 貼上了 2017年7月19日

 

2015.08.25。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

又是一個沒有想過的組合 ^^ 

蔬果派對【國際網站食譜×小黃瓜毛豆沙拉】

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食譜上說毛豆要去皮,所以我把它的薄紗也脫光光 XD

就是燙好後直接先泡冰塊水,再把豆子一顆顆擠出來 ~

可以不用這麼費工啦,可是因為我吃毛豆容易脹氣,所以習慣把那層膜脫乾淨。

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小黃瓜跟洋蔥先醃過。

我買的小黃瓜滿細的,中間的瓜瓤很少,所以直接就切丁。

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所有食材瀝乾水分後加入調味料拌勻。

卡宴辣椒粉很重要,絕不要省略喔 !!!

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拌好之後冰鎮過就可以上桌了。

知道為什麼洋蔥是切丁而不是切絲嗎 ??

因為方便用湯匙舀啦 ~ 呵呵

這是當天的顏色。

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這是隔天的顏色。

更入味了,但猜想是因為毛豆的衣服有脫徹底,所以沒怎麼變黃耶 ~

到第三天才稍微變黃一咪咪 (忘了拍),但是就已經肯定要吃完了啊 ~

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《小黃瓜毛豆沙拉》 超涮嘴的 ~ 把毛豆脫得精光口感更好喔 !!! 順便獻寶一下: 小雞盤是上屆列車的全勤獎 ^^ 小醬缽是本屆抽到的瑞塔的禮物 ^^ 出處:蔬果派對【國際網站食譜×小黃瓜毛豆沙拉】...

Posted by Beatrice Kuo on 2015年8月25日
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