廚房遊戲 ~
跟著味蕾遊世界 ^^

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最近的草莓價格變得比較平易近人,

再加上看到好多同學做了這道美麗的甜點,也來跟風一下~

「行動沙拉吧!玻璃罐食譜」P.93楓糖漿漬莓果

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其實也就是把草莓洗好晾乾,倒入楓糖漿和紅酒醋醃漬,

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一下子熱起來的天氣,

有什麼會比新鮮水果做的甜點更健康呢??

《行動沙拉吧》P.21蜂蜜漸層水果沙拉

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水果切丁,葡萄去皮。

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明明就立冬了,卻還熱得像夏天!!!

那就來份米飯沙拉清爽一下吧 ~

《行動沙拉吧》P.27糙米鮪魚玉米沙拉

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買回來的熟吻仔魚我會再用一咪咪油烘香,也順便殺菌。

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好有古早味的小菜 ^^

《行動沙拉吧》P.61微辣醃黃瓜

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大蒜跟嫩薑直接都用壓蒜泥器壓成泥,超省事 ^^

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比起橘醋高麗菜還多了一絲鮮美海味 ~

《行動沙拉吧》P.73鹽水高麗菜拌檸檬櫻花蝦

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書上是說用櫻花蝦乾。

如果有機會可以買得到(冷凍的)新鮮櫻花蝦絕對值得嘗試 !!!

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沒想到這麼容易 !!!

不用炒半天,而且比市售的德國酸菜好吃多了 ~

《行動沙拉吧》P.17清爽酸甜紫高麗涼拌菜

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我用去除粗纖維的西芹切薄片代替胡蘿蔔。

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在很懷疑的情況下嘗試的新作法。

《行動沙拉吧》P.91番茄醬漬鵪鶉蛋

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其實對鵪鶉蛋的印象一直停留在小時候吃 "辦桌" 的菜色,

從沒想過能跟 "涼拌" 連在一起。。。

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搭上 醋漬百菇 就是清爽健康的一餐 ^^

《行動沙拉吧》P.29中國風麻醬雞絲麵

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蔥絲。

泡冰水會變捲捲的很可愛,而且不會太嗆辣。

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吃完之後立馬再做的方便小菜 ^^

《行動沙拉吧》P.65醋漬百菇

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書上用辣椒煉油,

我直接1/3油量用傑米的辣油取代 ~

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一盤一餐的概念。

《行動沙拉吧》P.58涮牛肉片佐芝麻醬

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全部都切一切燙一燙&冰鎮。

偷懶用現成的胡麻醬+香油+辣油+味霖+米醋+磨碎芝麻。

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